Jak můžeme využít zelený čaj?
Zelený čaj se nepoužívá jen jako nápoj, ale také jako ingredience v různých receptech, ať už ke konzumaci, nebo k něčemu jinému. Pro spoustu lidí je zelený čaj nezbytnou součástí zdravého životního stylu. Podívejme se, jakými různými způsoby můžeme zelený čaj využít.
Tradiční konzumace zeleného čaje
Pokud se rozhodnete čaj konzumovat jako klasický nálev z čajových lístků, musíte si být jistí, že konzumujete kvalitní čaj. Jen tak můžete čerpat z jeho zdravotních benefitů, jako je zlepšení metabolismu, podpora hubnutí, podpora kardiovaskulárního zdraví nebo posílení imunity. Zelený čaj https://darka-shop.cz/katalog/kvalitni-cerstve-sypane-caje/zelene-caje vám dodá kvalitní živiny a můžete si být jistí, že z něj dostanete jen to nejlepší.
Aromatická přísada
Prášek zeleného čaje se dá skvěle použít i jako dochucovací přísada. Zejména v asijské kuchyni je velmi oblíbený. Používá se na ochucení rýží, nudlí nebo omáček. Pro tyto účely vám nejlépe poslouží prášek matcha. Ten je také oblíbený jako přísada do různých dezertů, nejenom pro jeho chuť, ale i pro zabarvení, které vytvoří.
Marinády
Ze zeleného čaje se dají připravit také skvělé marinády na maso nebo alternativní varianty bílkovin, jako je tofu nebo tempech. Marináda ze zelného čaje dodá masu skvělou chuť, která bude specifická a zamilujete si ji.
Smoothies
Zelený čaj je výborná přísada do různých smoothies, ať už se jedná o zelené nebo ovocné smoothies. Díky zelenému čaji do něj dostanete specifickou chuť a zvýšíte obsah živin a vitamínů v jednom nápoji.
Pleťové masky
Zelený čaj se používá také často v pleťových maskách. Má zklidňující a detoxikační účinky a působí skvěle na problematickou pleť. Díky obsahu antioxidantů také zpomaluje proces stárnutí vaší pleti.
Maska pod oči
Chcete si pomoci od kruhů a otoků pod očima? Na to vám výborně pomohou chlazené čajové sáčky od zeleného čaje. Dokáží snížit opuchy a tmavé kruhy pod očima. Zároveň vám krásně hydratují oční okolí.
